Jul 22, 2016

Low Carb Mock Cream of Wheat

Low Carb Mock Cream of Wheat


If you're tired of eating eggs for breakfast, here's a great no-egg alternative that definitely reminds me of Cream of Wheat, but with a smoother texture. It couldn't be more simple either! You may hesitate to try, but I think it may surprise you just how good this is! It's rich, sweet, warm, and creamy and it's such a good change of pace for mornings. It even makes a great snack! 


Ingredients
  • Whole Milk Ricotta Cheese (check labels but you should be able to find ricotta for 4 grams or less net carbs per serving, which is usually 1/4 cup)
  • 1-2 packets of Stevia
  • Berries of your choice *optional

Directions
Spoon out 1 or 2 servings of ricotta into a bowl. Warm in the microwave for about 30 seconds. Add 1 or 2 packets of Stevia and stir. Add your choice of berries. That's it! 

Hope you enjoy it! 

* If your wondering why I suggested berries, remember that berries are the lowest carb fruits so strawberries, blackberries, blueberries, raspberries...these are the best options for fruit additions. For this, strawberries have been my favorite to add! 







26 comments:

  1. Well it sounds weird but I'm going to try it!

    ReplyDelete
  2. Some of them points are really straight forward but all too often you will over look them.


    Fat Cutter Powder
    asthijivak
    Fat Cutter

    ReplyDelete
  3. Is there an alternate cheese besides ricotta that can be used? Not the obvious cottage cheese. Usually equate ricotta for Italian like a lasagna. Thank you.

    ReplyDelete
  4. Jessie... Are you ok? Where did you go? I come and check to see if you have posted anything new every day. Are you still living Low Carb? Much �� from Oklahoma

    ReplyDelete
  5. Jess-
    Im new to low carbing and YOU introduce to this way of life. Im sad you no longer post.
    YOU inspire so many so I hope you are well and come back soon. Pretty PLEASE w NO SUGAR on top!!

    ReplyDelete
  6. You can follow her on instagram @ozarksliving. While I am writing this, she posted on it three hours ago. Just so you know she's ok and just stopped blogging for some reason.

    ReplyDelete
  7. A good idea for an easy quick breakfast! Not loading your body in the morning

    ReplyDelete
  8. I think this recipe is very healthy and has a lot of vitamins! thanks for sharing!

    ReplyDelete
  9. نجن افضل شركة متخصصة فى جميع الخدمات المنزلية فى الدمام نقدم لك افضل الخدمات من تنظيف ومكافحة حشرات وتسليك مجارى وكشف تسربات ونقل عفش كل ما عليك هو تصفح الموقع من خلال الروابط المذكورة ادن المنشور وتقيمكم عليه نحن سعداء بتعامل معاكم ، شركة مكافحة حشرات بالجبيل
    شركة تنظيف مجالس بالجبيل
    شركة عزل اسطح بالجبيل
    شركة كشف تسربات المياه بالجبيل
    شركة تنظيف بالجبيل
    شركة تسليك مجارى بالدمام
    شركة تنظيف بالدمام
    شركة نقل عفش بالدمام
    شركة مكافحة حشرات بالدمام
    شركة كشف تسربات المياه بالدمام

    ReplyDelete
  10. تعتبر شركتنا شركة طيور المملكة من افضل الشركاة علي وجه المملكة في جميع الاعمال المنزليه من حيث
    عمال وخامات ومعدات عالية الجوده فنحن نستورد خاماتنا فهيا فعاله جدا بنسبة 100% وايضا معداتنا من اقوي
    واحسن المعدات المستورده ولدينا العمال المتخصصون في كل المجالات فشركتنا افضل شركة علي انحاء المملكة
    شركة مكافحة حشرات بالطائف
    شركة تنظيف بالطائف
    شركة نقل اثاث بالطاائف

    ReplyDelete
  11. Wow, this article is good, my sister is analyzing such things, so I am going to let know her. www.gmail.com login

    ReplyDelete
  12. Jessie - Thanks for this great idea. Check out my blog (https://db-betterhealth.blogspot.com) and you will see me now also going your way. But I am new at this. Can you do a post with a sample menu you did for your low carb lifestyle so I and others can see how to go low carb?

    ReplyDelete
  13. خبرة وعشره عمر 30 سنة في نقل الاثاث
    شركة الناقل .. أكبر و أطول معدات ونش رفع الاثاث
    و منقولات فى مصر، أعلى ونش هيدروليكي فى مصر ليصل الى الادوار الشاهقة باستخدام اعلي الاوناش بالعالم “ونش بوكر”، حيث يمكنك الإعتماد على ونش رفع العفش فى رفع أو تنزيل منقولات بيتك، مكتبك أو بضاعتك إلى الأدوار العاليا, وفى و نقل الاثاث ، “بدون اجهاد و مع متخصصين”، حيث لدينا فريق متخصص مدرب علي اعلي مستوي للتعامل مع كل منقولاتك مع الحذر في نقل كل مقتنياتك مجهزة للنقل والادوات والالات الخاص بالتفريغ والتغليف من المنزلك او مكتبك القديم الي الجديد ونضمن لك عدم الاجهاد بنسبة 100٪
    ادخل بياناتك واطلب الخدمة من خلال موقعنا اضغط هنا
    او اتصل بنا علي 01277339933
    العنوان: 7 أ عمارات العرائس شارع السودان المهندسين

    ReplyDelete

  14. افضل شركة تنظيف فلل بالرياض
    شركة تنظيف سجاد بالرياض
    افضل شركة تنظيف كنب بالرياض
    كافة أعمال النظافة العامة للمنازل مع جلي البلاط، غسيل كنب ومجالس أرضية والموكيت والسجاد مع التعطير بافضل المواد التنظيف، جلى البلاط باحدث الماكينات مع التلميع وجلي الرخام، نظافة الوجهات الزجاجية، تلميع أرضيات السيراميك. تنظيف خزانات المياه مع التعقيم. مكافحة الحشرات بجميع انواعها النمل الابيض بق برص فئران صراصير والمحافظة على الصحة العامة للاطفال. تسليك مجاري شفط بيارات وتنظيفها مع المواد
    للمزيد من الخدمات تفضل بزيارة : www.nileriyadh.com

    ReplyDelete
  15. غرف تبريد وتجميد مختلفة الاحجام لكل مستثمر صغير في بداية المشوار
    غرف تبريد وتجميد
    .. يوجد لدينا اجهزة تبريد حديثة على أعلى مستوى، فمنذ وقت ليس ببعيد، كان التخزين داخل غرف التبريد كنطاق محدود، من قبل المطاعم الضخمة، الان اصبحت متوفرة للجميع، وبفضل الحلول النموذجية للغرف الباردة والمقطورات المبردة، اصبحت الآن تمتلك فرصة مثالية لحفظ المنتجات باحجام مختلفة لتوفير المساحة ورفع مستوي الكفاءة بعملك.
    تعرف معنا علي وحدات التبريد والتجميد لدي شركة جيسى فوم
    جهزت جميع الـ "بلوكسيستم" على نحو مميز للغاية ومبسط، للحصول على منتج سهل التركيب مع الابعاد الشاملة المدمجة لتساعد فى انخفاض تكاليف الصيانة.
    • السكن الذاتى، إذ أنها مصنوعة من الورق المجلفن والمغلفة مع مسحوق الإيبوكسى.
    • يسهل إزالة الألواح التى تضمن سهولة الوصول إلى المكونات فى حالة التفتيش أو الصيانة.
    • الضواغط المحكم أو شبه المحكم مع حماية المحرك الحرارى.
    • لوحة التحكم الإلكترونية التى يمكن برمجتها وفقًا لمتطلبات المستخدم.
    • لوحة التحكم عن بعد.
    • المبادلات الحرارية مع كتل النحاس والألمنيوم.
    • التكثيف عن طريق الجو (اختيارى عن طريق الماء).
    • توسع الغاز بواسطة أنبوب شعرى أو صمام ثرموستاتى.
    • التهوية أو سخان إزالة الجليد التلقائى مع مدة تشغيل للبرمجة والتردد.
    • التكثيف المباشر لتصريف المياه.
    • وحدة إلكترونية إضافية (اختيارى).
    • وحدة إلكترونية إضافية للرصد والتسجيل والإدارة عن بعد (اختيارى).
    • نظام الإدارة عن بعد (اختيارى).
    وتشمل هذه الآلات وحدة التكثيف، التى يتم تثبيتها على الجانب الخارجى من جدران الغرفة الباردة، ويفصل من المبخر، ليتم تثبيتها داخليًا، ويسمح بتثبيت مسافة معينة من بعضها البعض.

    ReplyDelete
  16. منتجات التبريد والثلاجات
    تقدم شركة جيسى تريد مجموعة من اجهزة التبريد لفنادق والمطابخ ، التى تتكون من اجود الصناعات والماركات العالمية التى تعد هى الافضل من حيث الجودة، وعلى رئسها ماركة "بريما".
    افران والجريل
    تتيح لك شركة جيسى تريد مجموعة من الافران و الجريل
    الفريد من نوعها على مستوى العالم والشرق الاوسط، من حيث الشكل والمتانة والجودة والصلابة، ومن اشهر الماركات العالمية التى تشتهر بها الشركة هى Desco، التى اشتهرت على المستوى العالمى بدء من سنه 1981، فى تجهيز افخم الفنادق والمطاعم والقرى السياحية الشهيرة.
    الخلاطات والعجانات
    فيما يتعلق بالخلاطات العجانات .. الجودة لها معنى خاص داخل شركة جيسى تريد، هدفنا هو الاستمرار في تلبية وتجاوز توقعات عملائنا ، في كل نشاط الذى نقوم به، وتتميز الخلاطات العجانات
    لدينا بتصميمات صلبة من حيث الجودة والمتانة، ويظهر ذلك من أصغر التفاصيل مع اختلاف اشكال وانواع واحجام الخلاطات والعجانات، لماركات عالمية منها " forni-fiorini".
    ماكينات تصنيع القهوة
    البعض يسعى دائما الى احتساء كوب من القهوة، ولذلك تسعى وتتنافس المطابخ العالمية والفنادق للتميز فى تقديم المنتج بافضل مذاق، وتستعين فى ذلك الى ماكينات صناعة القهوة
    المتنوعة، فتقدم شركة جيسى تريد مجموعة من الماكينات المتميزة والفريدة فى صناعة القهوة، المختلفة من حيث الحجم والجودة والصلابة والنوع ، ومن اشهر ماركات على مستوى العالم " fiamma" المتميزة والمشهورة فى افضل المطاعم .

    ReplyDelete



  17. Pretty much the only chance you have of accidentally buying a Breitling these days is via a transaction with some private seller who claim "not to know whether a Breitling watches is real or not." That usually means it is fake. So yes, caveat emptor is still a good policy, are mostly on the wrists of people who know they are wearing fakes.For me the most important issue in this entire article is a discussion of whether or not Replica Valentino Handbags are a good alternative to the real thing (minus the legal implications of course).The answer is almost universal that they are an extremely poor alternative to the real Valentino handbags thing.

    ReplyDelete

  18. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اما بعد ، اهالي المنطقبة الشرقيه بالمملكة العربية السعوديه يسر شركة شام للخدمات المنزليه ان تعلن لجميع اهالي المنطقه عن بدأ تقديم خدماتها الخاصه بالمسابح للموسم الصيفي الجديد وذلك من خلال فروعا في مدينة الدمام ومدينة الخبر ومدينة القطيف ومدينة الجبيل ، واما عن فرعنا في مدينة الدمام فسوف تجدونه علي المتصفح تحت اسم
    شركة تنظيف مسابح بالدمام
    وايضا تحت اسم
    شركة صيانة مسابح بالدمام
    مقترنا برقم هاتف مندوبنا بالدمام لذل فللفحصول علي اي خدمه تخص المسابح تنظيفها او تشغيلها او صيانتها فليس عليك الا التصال بنا وسوف نصلك فورا ، واما اذل كنت من اهل مدينة الخبر وتحتاج الي ان تستفيد من خدماتنا في مدينة الخبر فسوف تجدنا علي المتصفح تحت اسم
    شركة صيانة وتنظيف مسابح بالخبر
    وفي هذا الفرع نسعد بتقديم كل الخدمات التي تخص المسابح لاهالي الخبر من خدمات تنظيف او صيانة او تشغيل برك السباحه ،ولاننا قد عملنا في شركة شام علي تغطية المنطقة الشرقيه كافه فقد حرصنا علي ان يكون لنا فرع في مدينة القطيف يختص بتقديم خدمات المسابح لجميع اهالي مدينة القطيف والذي سوف تجدونه علي المتصفح تحت مسمى
    شركة تنظيف وصيانة مسابح بالقطيف
    وهنا سوف تجدون كل ما يخص المسابح من خدمات تنظيف المسابح بالقطيف وصيانتها وتشغيلها ‘واما عن مدينة الجبيل فلنا ايضا هناك فرع يختص بتقديم خدمات المسابح لجميع اهالي الجبيل من تنظيف وصيانه وتشغيل وهذا الفرع سوف تجدونه علي المتصفح تحت اسم
    شركة صيانة وتنظيف مسابح بالجبيل
    بهذا اعزائي نكون في شركة شام قد استطعنا ان نغطي كافة انحاء المنطقة الشرقيه وتقديم كافة خدمات المسابح التي يحتاجها اهالي المنطقه باحدث الاساليب والطرق العلميه وباستخدام افضل مواد التنظيف واحسن اجهزة ومعدات الصيانه والتعقيم ، فلا تقلق عزيزي العميل ولا تحتار فشركة شام هي افضل اختيار .




    ReplyDelete

  19. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اما بعد ، اهالي المنطقبة الشرقيه بالمملكة العربية السعوديه يسر شركة شام للخدمات المنزليه ان تعلن لجميع اهالي المنطقه عن بدأ تقديم خدماتها الخاصه بالمسابح للموسم الصيفي الجديد وذلك من خلال فروعا في مدينة الدمام ومدينة الخبر ومدينة القطيف ومدينة الجبيل ، واما عن فرعنا في مدينة الدمام فسوف تجدونه علي المتصفح تحت اسم
    شركة تنظيف مسابح بالدمام
    وايضا تحت اسم
    شركة صيانة مسابح بالدمام
    مقترنا برقم هاتف مندوبنا بالدمام لذل فللفحصول علي اي خدمه تخص المسابح تنظيفها او تشغيلها او صيانتها فليس عليك الا التصال بنا وسوف نصلك فورا ، واما اذل كنت من اهل مدينة الخبر وتحتاج الي ان تستفيد من خدماتنا في مدينة الخبر فسوف تجدنا علي المتصفح تحت اسم
    شركة صيانة وتنظيف مسابح بالخبر
    وفي هذا الفرع نسعد بتقديم كل الخدمات التي تخص المسابح لاهالي الخبر من خدمات تنظيف او صيانة او تشغيل برك السباحه ،ولاننا قد عملنا في شركة شام علي تغطية المنطقة الشرقيه كافه فقد حرصنا علي ان يكون لنا فرع في مدينة القطيف يختص بتقديم خدمات المسابح لجميع اهالي مدينة القطيف والذي سوف تجدونه علي المتصفح تحت مسمى
    شركة تنظيف وصيانة مسابح بالقطيف
    وهنا سوف تجدون كل ما يخص المسابح من خدمات تنظيف المسابح بالقطيف وصيانتها وتشغيلها ‘واما عن مدينة الجبيل فلنا ايضا هناك فرع يختص بتقديم خدمات المسابح لجميع اهالي الجبيل من تنظيف وصيانه وتشغيل وهذا الفرع سوف تجدونه علي المتصفح تحت اسم
    شركة صيانة وتنظيف مسابح بالجبيل
    بهذا اعزائي نكون في شركة شام قد استطعنا ان نغطي كافة انحاء المنطقة الشرقيه وتقديم كافة خدمات المسابح التي يحتاجها اهالي المنطقه باحدث الاساليب والطرق العلميه وباستخدام افضل مواد التنظيف واحسن اجهزة ومعدات الصيانه والتعقيم ، فلا تقلق عزيزي العميل ولا تحتار فشركة شام هي افضل اختيار .




    ReplyDelete

Thanks for visiting, I love hearing from you, however it still always surprises me how many mean and rotten comments I receive, so please remember that I post what I eat merely as a suggestion of ideas for others. Low carbing is not cut and dry. What works for me may or may not work for you. Also, I live exclusively low carb, but I don't live my life counting them so I don't often include the net carb counts on recipes. Happy low carbing ya'll! :)

Comments system

Disqus Shortname